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6 consejos para ser más feliz en el trabajo

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¿Sabías que, en promedio, un adulto trabajará el 21% de su vida? Es una cifra que puede ser deprimente ... pero no debería serlo. Esta estadística cae al 0% cuando creemos en el famoso dicho: "Haz lo que amas y no trabajarás un solo día en tu vida". Bueno, puede ser exagerado, pero lo importante es recordar que cuanto más alto sea tu nivel de felicidad, menos tendrás la impresión de trabajar. Pero, ¿Cómo ser más feliz en el trabajo?

¡Aquí hay 6 consejos que definitivamente le provocarán una sonrisa!

1. Aprender continuamente

¿Conoces el dicho de Sir Francis Bacon, "El conocimiento es poder"? De hecho, el simple hecho de tener constantemente nuevos desafíos de aprendizaje en el trabajo te mantendrán motivado. Por supuesto, tu trabajo puede ser un poco redundante, pero al continuar enriqueciendo y aprendiendo, expandes la oportunidad de tener tareas variadas. Sal de tu cubículo y descubre qué están haciendo tus colegas. ¡Es increíble lo que puedes lograr, con el intercambio de ideas y habilidades! ¡Intenta ver!

2. Involúcrate

¿La mejor manera para que tu trabajo no se vuelva aburrido? Participa y sal de tu zona de confort. En correlación con el punto anterior, involucrarse en nuevas tareas, proyectos o tomar un nuevo empleado bajo su tutela puede ser una gran motivación.

3. Mantén tu espacio de trabajo organizado

¿Sabías que tener un espacio de trabajo organizado no solo aumentaría tu productividad, sino también reduciría tu nivel de estrés? Tener un escritorio desordenado te hará perder la concentración y, por lo tanto, ¡Valioso tiempo de trabajo! ¡Así que es hora de deshacerse de los papeles a los que has estado dando vueltas durante meses y dar paso a la creatividad!

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4. Cultivar una buena actitud

Ser positivo y tener una buena actitud te hará más feliz en el trabajo. Deja tus problemas y molestias en casa y concéntrese únicamente en tu trabajo. Tener una buena actitud también significa ser cortés con tus compañeros de trabajo, ¡Que podrían terminar por hacerse tus amigos!

5. Manténgase positivo frente al cambio

Si tienes la intención de mantener tu trabajo por un tiempo, es muy probable que hayan en el camino cambios, ya sean estructurales, administrativos o financieros. Estos cambios (idealmente) se realizan para mejorar ciertos aspectos del negocio. Manténte positivo y sea flexible frente al cambio. Será más fácil de adaptarse; tus jefes y colegas te lo agradecerán.

6. Tómate tu tiempo

Este pequeño descanso de 15-20 minutos podría ser más beneficioso de lo que piensas. ¡De hecho, es casi imposible concentrarse al 100% en nuestro trabajo por un día! Tómate unos minutos de descanso para caminar, salir y respirar aire fresco, tomarse un café, conversar con tus colegas y volver a trabajar de manera más centrada y efectiva.

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